在学习、工作、情感等压力面前,“80后”、“90后”甚至“00后”的心理脆弱程度达到令人担忧的程度。青少年心理问题频发。当感到自己的情绪正处于低潮时,可以有意识地回避一些容易引起自己不快的事情,或者暂时放一放那些困扰自己的难题。待雨过天晴,你会发现世界还是那么美好。总之,周期性波动是情绪活动中客观正常的现象,大可不必为之烦恼。
有的人容易受情绪左右,甘当它的奴隶,不想也不能自控;有的人则能主宰自己,以理智打败不良情绪。所以说情绪的波动不能只怪周期性,也要看人对情绪的自我调控能力。青春期心理问题咨询是目前心理咨询常见的一种情况,青春期是人生的发展的一个非常重要的阶段。而正在发育期的初中生心理矛盾尤为突出,心理困扰也有很多。成人感与幼稚感的矛盾。青春期少年的心理特点突出表现是出现成人感---认为自己已经成熟,长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面,表现出“人”的样式。
而且,他们缺乏区分是非的能力。青少年心理健康教育正变得越来越重要。从生理学的角度来看,青春期是生理各个方面快速发展的时期;从心理学的角度来看,青少年是思想达到某种成熟状态,具有抽象和逻辑思维能力,且情绪不太稳定的人。极个别问题严重一点的,经过的帮助后,80%以上也是可以解决的,所以不要因为孩子有心理问题,家长就过度担心害怕,甚至回避、不承认,这都不是科学的方法,大部分的问题通过的帮助是可以解决的。
以上信息由专业从事学校心理健康教育的一鸣于2024/4/25 9:54:55发布
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